带状疱疹的预防该怎么做？

在我们的生活中，性生活是夫妻生活的一部分，性行为也是带状疱疹传播的主要方式。现在，由于很多人的性生活没有节制，导致带状疱疹的感染现象频繁发生，危害到了很多人的健康。因为带状疱疹的较强的传播能力，所以我们需要提高防病意识。那么，带状疱疹的预防我们应该怎么做呢?

带状疱疹的预防该怎么做：

1、正确的对待性生活。

不洁的性生活、频繁更换性伴侣是带状疱疹高发为主要的原因，性伴侣越多，患病率和复发率也就越高。我们要正确的对待性生活，避免婚外高危性行为的出现。

2、讲究个人卫生。

卫生一直是一个常谈的问题，平时忽略个人卫生会让各类病菌有机可乘，我们每天都要保持外阴的清洁，勤洗、勤换内裤，不和别人共有毛巾、盆具、浴巾，特别是一些公共场所的设施(坐式马桶、游泳池)尽量少用。

3、劳逸结合的工作。

我们都知道现在社会的压力很大，可是身体才是革命的本钱，平时一定要多休息，避免长期的熬夜，适当的进行一些户外运动，增强自身的抵抗力。

4、定期体检，预防疾病。

夫妻相互之间的正常性生活也可能是导致带状疱疹传染的因素之一，为了避免这一情况发生，医师建议，已婚男女要定期体检，确保夫妻双方都很健康，这样可以较好防止各种疾病对幸福生活的干扰。

单纯疱疹的检测方法：

一、血清学检查：主要用于检测抗hsv-1和抗hsv-2抗体，诊断hsv的原发性感染，进行hsv感染的血清流行病学调查。可采用免疫荧光试验、酶联免疫吸附试验、免疫印迹试验和放射免疫试验等法检测。

二、抗体检测法：抗体检测，目前广泛的是hsv-2抗体检测，如蛋白印迹法也可用gd2作抗原检测hsv-2抗体，具有敏感性，且能区分hsv-1和hsv-2的优点。

三、电镜检查：取水疱液或病变脑组织制片，在电镜下观察病毒颗粒，阳性率为50%，但hsv与其他疱疹病毒在形态上难以区分。免疫电镜检查较为特异。

四、细胞培养法：从水疱底部取材做组织培养分离病毒，为目前敏感、特异的检查方法，需时5天-10天。因其技术条件要求高，价格昂贵，目前尚不能普遍使用。

五、细胞学检查：从疱底或溃疡面刮取少量组织作涂片，wright-giemsa染色或papanicolaou染色，可检出hsv感染具特征性的多核巨细胞内的嗜酸性包涵体。

六、抗原检测法：如pcr检测皮损hsv的dna，敏感性和特异性高，能大大提高生殖器溃疡病人中hsv确诊的能力，但费用昂贵，且受操作技术和实验室条件及设备的影响，容易出现假阳性，故用于临床诊断其准确性受影响。

现在我们可以发现，带状疱疹的预防措施涉及到了很多方面。我们要想很好的预防这种疾病，主要是保持性生活的规律规范，同时也要注意个人卫生，防止疾病的间接感染。建议大家做到定期体检，以便确认自己的身体状况，尤其是有过不洁性史的人更应如此。